そう鬱病者の五行日記
1投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2019/02/12(火)12:37:07
『そう鬱病者の五行日記』1日目 2019年2月11日(月)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1095144672010194944

ダルくて 横になっていた。
部屋を 片付けていた 昼の 3時頃である。
そんな 時に、
大須に 在る 「シアターカフェ」の 感謝祭に 誘われた。
思い切って 行ってみた。
行く 道では えずいた。
腹も 下った。
だが、
出かけてみて 心は 晴れた。
2投稿者:酒井=徹(さかい=とおる)  投稿日:2019/02/12(火)22:07:06
『そう鬱病者の五行日記』2日目 2月12日(火)
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1095298768159666177

夕方の 4時頃が ひたすら だるい。
部屋の 片付けは 今日も ほとんど 進まなかった。
インターネットを やりだすと やめられない。
デパスを 飲んで 心を 切り替えれば 良かった。
ラジオ体操と 認知療法自習帳とが 出来たのが 救いだ。
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