- 1投稿者：酒井=徹（さかい=とおる） 投稿日：2018/10/22(月)21:05:19
- １日目 2018年10月22日（月曜日）
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1054337340380930048
『１日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ』を
読み終えた。
『うつが晴れるダイアリー』を 今日から つける。
体が ダルい。
部屋も 散らかったままだ。
だが、
思い切って 本屋に 行けた。
涼くて、
「秋だなあ」と 思った。
- 5投稿者：酒井=徹（さかい=とおる） 投稿日：2018/10/26(金)20:03:53
- 『そう鬱持ちの５行日記』５日目 2018年10月26日（金）
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1055775702832697344
今日は 朝から 体が 軽い。
よく 動く。
朝の 散歩にしても 昨日は、
「これを 千日回峰行と 思って 断じて やり抜く！」との
固い 思いで 何とか やり通したものだ。
それが 今日は、
そうした 事を 考えなくても 自然に スッと 歩けていた。