- 1投稿者：酒井=徹（さかい=とおる） 投稿日：2018/10/22(月)21:05:19
- １日目 2018年10月22日（月曜日）
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1054337340380930048
『１日数行で心をたてなおす森田式ダイアリーのすすめ』を
読み終えた。
『うつが晴れるダイアリー』を 今日から つける。
体が ダルい。
部屋も 散らかったままだ。
だが、
思い切って 本屋に 行けた。
涼くて、
「秋だなあ」と 思った。
- 3投稿者：酒井=徹(さかい=とおる) 投稿日：2018/10/24(水)20:52:39
- 『そう鬱持ちの五行日記』３日目 2018年10月24日（木）
https://twitter.com/SAKAI_Tooru/status/1055062806230261761
昼の ２時頃に 眠気が 来た。
ひたすら おっくうで、
やる気も 全く 起こらない。
そこで 思い切って 収納ケースの 片付けに 手を 着けた。
すると 思ったよりも 体が 動いた。
やる気が 切れたら
全く 別の 事に 手を 着けるのが いいらしい。